第三天，第四天依然保持这样的训练度。

“报告连长，用时两分十五秒。”

“谢谢指导员，我一定继续努力。”

这是第一天的训练计划，第二天计划并没有太大的改变唯独就是将五公里变成了负重。

站岗不站二五岗，当兵不当有线兵。

“继续训练吧。”

每日早过后完成一组五公里越野，然后行攀登固定训练，下午饭后攀登固定训练，五公里越野一次，晚上密码训练。

连长心想，我就看不惯你小这么嘚瑟。

“报告，50秒。”

听到这些话是不是能想象到有线兵的生活是什么样？

“虎，咱们在来训练几遍，然后去跑步，想要让自己的速度提就需要大的能支持，你的能还是有些太弱，需要增。”

“嗯，距离合格线好像还有一段距离啊，继续训练吧。”

“班长我的对不对？”

“哦，不会太累吧？”

“这要是能要了你们的命，那说明你们更应该增训练。”

健带着老兵行五百米收放线训练，卢大旺则带着赵虎开始五公里的越野跑。

有线兵苦，有线兵累，有线兵那是大鬼。

“啊？班长你这不是训练计划，你这是要命计划啊。”王超发了一声惊呼。

话音刚落下就听到门外传来了健的声音：“王超嘛呢？快集合，五百米收放线训练场集合。”

“好啦，停下来吧，把这里的工收拾一下放回到远，半小时后我们跑见。”卢大旺说完便离开了攀登固定训练场。

卢大旺和赵虎目送连长离开，指导员快步走过来拍了拍赵虎的肩膀对他伸大拇指：“好样的，继续努力啊。”称赞。

看着他们远去的背影卢大旺长呼一气，万幸赵虎没有错任何一个动作，时间慢一这都可以通过训练来提。

“哎，本想能偷个懒，看来没戏啦。”王超站在原地小声嘀咕两句。

“是！班长。”

“训练计划？班长这是？”王超突然间站在卢大旺的后发声音。

宁跑十公里，不放五百米。

赵虎不知疲倦的一遍又一遍重复着攀登固定动作，卢大旺在下方为他掐表计时，当看到用时越来越久的时候就猜到了他的能已经到了极限。

指导员说完转追上连长。

“不会，最多就是吃饭手抖，走路抖。”卢大旺似笑非笑的回答。

赵虎一听到班长夸奖就兴奋，一兴奋就会他那一排大白傻笑。

“五百米？又是五百米，苍天啊。”

回到宿舍拿自己的笔记本在上面写上“训练计划”这四个字。

卢大旺扭看了他一，把纸从本上撕下来：“这是我休假期间赵虎的训练计划，你跟孟硕会有单独的。”

“记住我之前告诉过你的，调整好自己的呼跟迈步频率。”卢大旺一边跑一边提示。

“对的，很好，保持住。”

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“我们的合格线是多少？” [page]

“是！”