“属于一级定单。”系统。

这个休息时间是一个小时，可以睡一觉，完了半个小时的早餐时间。

“老庄，起来起来。”

休息时间一到，快八的时候，二人去买早餐，老庄有无奈地说。

郑汉立即用意识下了那个不断闪着红芒的键。

他的技法和素质现在都在d级或以上级别，只有地面技与技战术素养没有上来，而地面技属于mma技法，现在也不影响他的实力，所以技战术素养就是他的短板。

二人商量好了，五半晨跑，早上跑十五公里，据说播求早上的能训练就这么大，他们要着播求的训练内容。

而在技战术素养一栏的后面，也现了一个文件，正是生成的训练内容。

反正没事，他立即开始浏览脑海中的刻录内容。

看到第一句话，郑汉就兴了起来，这代表他不必要再为这一项费积分了。

计划好的路线，终就是他们的住，郑汉也没等老庄，洗漱一番后开始休息。

刚好他骨裂了，要十天半个月才能好，很多剧烈的训练都不能，有多余的时间，再说他也没积分下单了，所以这个定单正好符合他目前的情况。

“技战术素养的定单要多少积分？”郑汉问。

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他的质应该是先天没有郑汉的好，所以对于能训练的量，没可能到像郑汉那么大，行持的话，对他也没好，反而打他的日常训练。

许久之后，郑汉的意志力这时开始主导意识了，行停止了心中的胡思想，他打开系统，用系统来分散了注意力。

看着积分一栏，足足十五个积分摆在那儿，看得他心怒放。

第二天早上五半，郑汉的手机就响了起来。

王，只怕也不上壮壮，唉！”

郑汉脑海中泛起无数的有关技战术的知识。

“请宿主注意，技战术素养的等级提升没有任何限制。”

郑汉还可以，老庄能要差一些，第一天没适应这么大的量，速中途就降了下来。

这一浏览，他觉这个训练内容还是有些难度的，因为内容很多，一次浏览下来，他注意了一下时间，了半个小时。

同时他的积分被扣除了十个，只剩下五个了。

这还是这些内容都是直接刻录在他的记忆细胞中的，浏览的过程就是去回忆，要是其他的方式，那可能要费百十倍的力才行。

先忽略了这些知识，他打开了训练内容。

短板决定度，提升短板，系统给他的建议，正合他意。

他一骨碌爬了起来，一边穿衣一边喊着对面床上的老庄。

不一会儿，系统的定单文件生成了。

“好，那就下单，我要技战术素养的定单。”郑汉立即了决定。

“老郑，你这个节奏我可能适应不了。”

“哈哈，这是躺着都能升级啊！”郑汉心中大笑。

“系统，你觉得我现在要提升那一项？”郑汉问。

“建议提升技战术素养，这样宿主才能发挥自的实力。”系统。

一分钟之后，刻录完成。

“行，那明天我就不叫你了。”郑汉。

“刻录。”

“请宿主浏览刻录内容，累积二十次五十次一百次二百次三百次五百次八百次一千次二千次，技战术等级自动提升至fedcbassssss级别。请注意，行一场无级别拳赛相当于十次，一星拳赛二十次，二星拳赛三十次，三星拳赛五十次，四星拳赛一百次，五星拳赛三百次。”

速5，也是和播求一样，十五公里跑下来，了七十五分钟。