午餐时间，刘秀看了下‘耐力 1’的训练任务。

这个属训练卡的训练方法相当效，原因在于，属训练卡完成任务并使用之前，有每一个动作的最标准的训练动作指引。

1050分，备战训练结束，刘秀对还准备练一会儿脚步的兰多夫问：“屠夫，今天你怎么这么努力？”

记住，和‘看’到每一个得不好的地方，还是有本质区别的。

先不说那个家伙训练的度。

刘秀右手捶左手掌心：“我想起来了，原来是这样！”

不过……刘秀笑：“现在还真是报仇的好时机！”

他现在要的，是先试试

休赛期，他就习惯了……

“嘿嘿嘿……”兰多夫笑了几声后应：“典狱长，你真坏！”

训练时，他可以‘看’到他的动作是否与标准一致，能‘看’到他哪些地方发力不对……

这两天，他考虑了一下，决定，‘力 1’这张属训练卡，就像之前的力量训练卡那样，先当成‘训练标准’用！

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其他人加练，也只是加练脚步、投篮，不是特别累的训练，毕竟晚上还有比赛，现在虽然有临阵磨枪的想法，但也只是行轻量级训练。

复仇的火焰，已经通过今早的训练，燃烧到了全队。

这个，听说刘秀在训练跑来围观的凯文-普利特查，居然觉得习惯了。

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今天的备战，让刘秀觉有不同。

今天早上，大家8半就到了航中心，920分开始训练，3个20分钟的训练课，氛围格外的情。

最让刘秀意外的是兰多夫也这么情。

注意力从训练中脱离来，他才注意到他训练居然有人围观……

而队友们给刘秀提供治愈值，则是因为——这混不努力步都比他们快！

队友们也是服了，这混所谓的努力，居然是跑去铁、有氧、拳击……努力练好怎么打架？

依然是6小时训练任务，但今天早上他初尝试第1个小时的训练任务，没有完成。

……

此话一，刘秀看到治愈值蹭蹭涨个不停。

上赛季首，开拓者队差被小队横扫，然后成就了兰多夫，兰多夫临危受命带队连扳三场，可惜抢七大战输了。

……一小时后……

1150分，刘秀连续5分钟的快拳击打训练结束。

就算把训练任务完成，也不会立使用。

刘秀一脸黑线，吼：“没见过别人加练吗？就允许你们努力，不允许我努力了？”

最近又没什么场时间了的特-卡罗尔冒了来：“典狱长，我们上赛季季后赛输给了小队，抢七输了的。”

而那个家伙……

最重要的是，这家伙训练的内容与今晚的比赛有关系吗？

当然，他记住了训练方法，也算多了一项篮球生存技能，以后再不济，当个训练师，也是可以的，而且绝对是非常优秀的那。

了航中心，为晚上与小队的比赛备战。

这是哪怕把所有训练项目记住了、所有训练动作细节以及发力细节都记住了，都无法达到的训练效果。

“屠夫，你也很坏啊……”

特-卡罗尔看着这一幕捂脸不敢看——你俩一个是超级天才，一个是已经崛起的新星，能不能不要这卑鄙小人的姿态！

兰多夫恐龙快打第二关boss的笑容（最近特意练过），说：“我要报仇！”

这个情况，他早猜到了。

就那个家伙留下来训练，就是一件让人惊悚的事情！

何况，就是上赛季的事儿。

和兰多夫一样，准备加练一两组投篮或者脚步的球员，今天有好几个，有的力不佳的球员，或者是年龄大了的球员、有小伤的球员，没有加练，也留下来讨论晚上的比赛。

“报仇？”

大家这么努力，不让人意外，但有个人……

抢七之仇啊……这恩怨可大了去了，可能球队、球迷会随着时间逝，遗忘掉这恨意，但球员，可以记好久好久。