第二天上班，平全酸疼，坐在椅上一会儿一变姿势，搞得文雅婷不住偷看他，最终实在忍不住了，张问：“平，昨晚上哪儿风去了？不会是当一夜九次郎了吧？累成这熊样……”

度，练法有很多。这两练习远比耐力和肌力的练习要苦得多，伴随着的将是大的痛苦，一般人很难能持下来，这也是练拳的人多，但手少的原因之一。”

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“是啊。”运若有所思地了，“相比之下，其实运是很惨的，因为它没有机会，没有任何改变自己的机会。它不能像命一样，可以凭着意志力去锻炼自己的，让自己变得更壮，也无法利用智慧去改变自己的份地位。相比之下，运确实太被动了。不过还好，我不是一般的运。”

“继续。”平一边气一边说，“我倒要看看，地狱能有多可怕。”

“好，肌力锻炼先放一边吧，我先把攻击力的训练教给你。”方泉一边说，一边起了示范，只看得平目瞪呆。

首先是拳的度，这主要是锻炼拳关节，除了打沙包外，还要用拳俯卧撑，还有以俯卧撑的姿势，以拳关节支撑，保持不动的练习，平试了一下，他只能持十来秒，然后就觉拳痛得厉害，腹也火烧一样疼，不由一下扑在了地上。

“这些？”文雅婷一眯，嘿嘿坏笑着：“老实说，‘这些’是什么意思？”

而抗打击力的训练，就更让平叫苦不止了，方泉要他躺在地上，拿了一个球悬在他肚上，然后突然松手，那球呯地砸在平肚上，砸得他肚生疼。然后方泉又让他直立站好，把手背在后面，自己则上副拳，照着他的肚打了起来，简直苦不堪言。

“地狱？”方新星笑了，“这还差得远咧！你要是想成为真正的职业拳手，这训练的度还要提升几倍。”

“你是有智慧的运。”平笑着说，“你是好运。”

“没什么

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回到家里，俞千雨还在聊天，平叹了气，一栽倒在沙发上，看着那张床，心中充满了怀念。俞千雨看了他一，嘿嘿一笑：“怎么，跑到哪里和女风去了？累成这个样。”

“你们这些女人，思想怎么这么复杂。”平叹了气。

离开了方泉家时，平的全都疼得厉害，但这疼痛却有另一神奇的力量，它让平觉自己在变。而且这疼痛与受伤的痛苦完全不同，它让人觉得疲惫，但却又神振奋。

“你敢再拿我开心，今晚我就到床上去睡，把你当成枕抱被搂，你可别抱怨。”平闭着睛，只一句就让俞千雨闭上了嘴。

“怎么样，还要继续练吗？”过一训练后，平已经趴在地上再不愿起来，方新星蹲在他旁边，笑地看着他问。

“者之路不好走啊。”看着平那副模样，运不由叹了气，“当命真苦，还是当运好，不愁生病，也没有痛苦。”

“来吧，我已经好准备了。”平一边活动着一边说。

“可很被动。”平说，“你的生命长短完全被纵在命的手里，命要是生了病，得了绝症，那运离死不也不远了吗？”

“没错，有了你这样的好命，我就是好运！”运骄傲地昂起了。

“妈呀。”平只觉前发黑。

此外还有手腕度的练习，这个除了以掌背着地支撑俯卧撑外，还要卷小练习，所谓卷小，就是将哑铃绑在一短木上，然后将两臂伸直，单纯用手腕的力量转动小，将地上的哑铃慢慢地卷上来，然后再慢慢地卷动小把它放下去。平好不容易才咬牙将其卷了上来，可放时却说什么也使上不力，哑铃呼地一下就直接掉了下去。