繁体
“什么?”
三分钟都不到啊。
“别躺着,咬牙也得站起来,先称一称
重给自己打气,然后躺床上去。不然现在姿势不对,以后功半事倍。”
但饶是如此,如今也已经是
甜甜的极限了。
本章已阅读完毕(请
击下一章继续阅读!)
“我全
上下,每一块
都扯得酸疼酸疼的,骨
都被拉长了……我不行了,我真的不行了。”
还是不是个大老爷们儿了?!
她看了看表,发现时间总共过去20分钟,其中六分钟锻炼,剩下的全在磨嘴
。
足足过了五六分钟,
甜甜才拿起减
的信念,缓缓从垫
上如同柔
胖的菜青虫一般蠕动起来。
肯定瘦了。
无论什么时候,吊在
前的萝卜永远是最香的,
甜甜甚至瞬间燃起了斗志!
“我还能行。”
两分钟后,她哭唧唧的跪倒在地上,说什么也不能起来了。
“
动作10分钟,现在还差几分钟,正式锻炼还没开始。”
这世界上怎么会有这样的锻炼效果?
“去上个厕所,再喝杯
,顺便
重称一称。”
楚河:“……”
她喃喃
:“小河,你这
减
动作,真的有效。我能
觉到我全
乎乎的,又酸又痛又累又
……”
如今上厕所偷懒一下,再上秤一称——还吨吨吨喝了几
呢,怎么就瘦了0.5了?!
她只能使
杀招:
视频里没人说话。
甜甜呜咽一声,终于在垫
上艰难的咽下最后一
气。
就是
度实在太大了呜呜呜……
她瞬间
痛——
妹又菜又辣
怎么办啊!
这也太差劲了吧。
倒是两个女生心细,之前有记录详细数据。
甜甜躺在垫
上,
神涣散,气若游丝。 [page]
“行了行了。”
面对
妹,楚发达向来都很温柔,此刻也柔声劝
:“不如再去称一称。”
楚河:“……”
她瞬间为大家忧愁起来。
“我已经不在了……”
中生日常还保留着跑
的习惯,真的论起
素质,比成年社畜不知
好上多少。
好家伙,俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝
了。
这不科学!!!
是真的菜,真的带不动啊!
楚河翻了个白
,看到陈心月也爬起来后,又瞅一
还在躺尸的小卷
和小
镜,
脆直接关了视频。
至于两个男生——
男生之前没注意
重,他们压
也没想自己会跟着
这个减
动作。
陈心月倒还陪着
持,但4分钟的时候,整个人也趴在垫
上靠意念了。
视频镜
里,
甜甜艰难的趴在垫
上偏过
来,动作又慢又扭曲,宛如一个智障。
乖乖,难怪现如今减
那么难,当减
教练真辛苦。
三分钟后。
“我现在动不了了……”
真的不至于啊!
“我的
,我的三斤
哪里去了?”
脑
也不是很好的样
,
素质也不行,也没有足够的毅力
持……
而当她站在秤上时,忍不住瞪大了
睛,并下意识伸手揪住了肚
。
唉。
面对
甜甜的夸赞,楚河有
茫然。