据千羽莲真的修炼笔记上所说，想要改善细胞释放的能量，就必须行的锻炼，只有越健，细胞也会越健，产生的能量也越多。

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

可是，就在查克拉顺着经脉缓缓前行不久，让苍圣意想不到的是，查克拉竟然消失了。

“靠，这是怎么回事？”见到自己好不容易提取来的查克拉竟然消失了，苍圣不禁有些哭无泪。

下定了决心之后，苍圣便将注意力收了回来，随后开始受着下丹田中自己好不容易才凝聚来的查克拉。

虽然这查克拉的积总共也约只有小沙砾一样大小，但苍圣却到有些自豪，要知他可是初学者，而且第一次提取查克拉的时间竟只有不到十分钟的时间而已，相比起那些需要几天，甚至是大半年的人来说，自己也可以算是天赋异秉了。

没有修炼传说中的内力，苍圣又从电影上看到所谓的国术非常厉害，还想去学一学，不过还没等他去学，结果就在街上见到一个据说是本市名气非常大的国术馆馆主被五个人拿着砍刀追得像条狗一样，要不是苍圣最后面救了他，估计他早就扑街了，从此也就绝了他学习所谓国术的念。

新生，就如同回一般。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

“看来以后每天都需要一些时间来锻炼了。”清楚了原因之后，苍圣便下定决心。

想到便，苍圣又摆了修炼的姿式，随后意念沉丹田之中，驱动着丹田中那缕查克拉走了来，随后着以前记住的十二正经之中的手太肺经路线，顺着经脉缓缓前行。

看到这里，不由让苍圣想到前世曾看到的一些新闻报，比如一个报上称一个五岁的孩，在父亲的训练之下，可以在中独自游泳的距离达到两百米，还有一个七八岁的孩，可以单手提起五十斤的重，这些就是因为健康，而细胞能量饱满的佐证。

在前世重生之前，苍圣其实非常喜小说和动漫，特别是对武侠小说非常痴迷，对武侠小说中那可以一掌开石裂碑的真气武功非常的兴趣，甚至为了修炼内力，将全720个行背了下来，又到网络上找了许多据说是内功心法的诀下来修炼，结果炼了大半年，怔是没有半效果，这才放弃。

受着安静的呆在下丹田中的查克拉，苍圣突然突发其想，这查克拉既然在下丹田之中，会不会跟前世传说中的真气或者内力一样，可以在经脉中转变呢？

不过，苍圣很快的稳住了心神，开始寻找起查克拉消失的原因，他相信，查克拉是不可能无原无故消失的。

虽然如此，但早已在心中下的又怎么可能那么容易忘记，重生到了这里，又受着丹田中的查克拉，苍圣心中那颗练真气的又发芽了。

求推荐！求收藏！手机用请浏览阅读，更优质的阅读验。