自从大学军训结束后，他就没有锻练过了，原本以为能跑个十分钟就不错了，没想到一气跑了有二十分钟。

吃完之后，他歇了十来分钟，然后就开始了第一次骑士秘法的训练，跑步。

他赶伸手去拿，手臂却微微颤抖着，拿起一块，就往嘴里，一块，两块……

他很轻易就掌握了这呼法，跑了十分钟左右，他就觉这呼法的好，随着他的呼，整个形成了一奇特的韵律，跑起来更加的省力，跑了十分钟，居然不觉得有多累。

十几秒后，一烈的饥饿突兀地涌了来，他的嘴里开始分大量唾，这饥饿来得如此迅猛，让他对前的压缩饼涌起一渴望。

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“好可怕啊。”

他心中一片喜悦，知持下去，会越来越壮。/p

“唯一的问题是，我是穿越过来的，跟本土的人类肯定有差异。不知，吃了这东西，会不会有副作用。算了，反正死不了人。”

不知跑了多少圈，他终于到了极限，再也保持不住那呼的频率，一双像了铅，几乎抬不起来，着气，不可思议地看着手表的数字。

的矿泉放到一边。然后，拿蓝星草，摘下一片叶。

“哈……哈……二……二十……分钟？”

中转空间不算大，他绕着边缘，开始跑圈，一边努力保持着老威利教给他的呼频率。

而这样超乎常理的植，说不定还有提升质的作用。否则的话，普通人的消化系统天天超几倍负荷运转，用不了多久，就会官衰竭。怎么可能越练越？

咕咚……

“老威利教的东西，真的有效。”

可是对于想成为骑士的人来说，这可是好东西啊，加快人消化的速度，意味着收更多的营养，能行更大的运动量。

他心里想着，把那片叶了嘴里，一微微的苦涩，在腔里弥漫开来。嚼了几下，他直接咽了下去。

他看着桌那株蓝星草，神都变了。小小一片叶，就让他变得像饿死鬼投胎一样。这个世界，居然还有这样的东西。

一开始，他对这个蓝星草有过不少猜测，却没想到，它会有这样的功用。

而它之所以会被本地人称为鬼草，也正是由于它的特。

老威利说过，最好是用蓝星草的，如果嫌麻烦，直接吃叶也行。但是用量要严格控制，刚开始行训练的时候，一次只能吃一滴，或者一片叶。

也正是有了这东西，骑士训练的时候，一个人一天才能吃得下十几斤的。

对于这个世界的普通平民来说，想吃一顿饱饭都是一奢望。对于这能让一个刚吃饱饭的人，瞬间变成饿鬼的东西，自然是避之如蛇蝎，认为它受到了鬼的诅咒，也是很正常的。

不一会，一整包压缩饼已经被他吃了肚，一瓶也差不多见底了，才将这饥饿给压了下去。

据艾米的描述，他已经猜到了它的效用，那就是加快人的消化。