我觉得这个世界上最悠闲的事情就是朗读英语了――看着也是一副很繁忙很认真的样，可其实脑里什么都没记住，就是哇哇读得怪闹。我多年的一个好就是读英语，虽然读着忘着，再读再忘，咱要的就是这个闹，对不对？再说读英语让我觉得自己很有文化的样，很能满足自己的虚荣心的，哈哈。所以，我一定要把朗读行到底！

评论是：今天早上读了中国文化时期的中新旧石时代的英文版，觉不错。

所不勿施于人，既然我希望你能到，那就先从妈妈起吧：

今天630分起床，我要打太极拳去。是的，这是我记事本的第一件事情，第一件大事，这件事应该是五星级的，因为它关系到我所有后面的计划能否顺利实现――良好的开端就是成功的一半！如果今天这个630分实现不了，后面所有的计划都得拖延和顺延，所以，第一件事不大小一定要到，否则还要记事本什么呢？

二，早上读三十分钟英语

前两天刚刚在网上买了几本英语书，早上拿过来坐在河边读读吧，对了，还有一啊，我喜在边读英语，因为会收所有的声音，又有清新的空气，还有喜和我们较量的小鸟凑闹，大家都靓开嗓，那可是真的闹呢！

630分，是我往常起床的时间。在以前的几年来，我一直都是在这个时间起来，要么跑步，要么绳，要么散步，这个是锻炼的时间，可是近两年，忙着参加和准备华山论剑，就渐渐荒芜了自己锻炼的计划和习惯了，加上有跑步机，随意很大，很轻易就原谅了自己早上不锻炼的偷懒行为，然后就渐渐淡忘了这个时间的意义。

这是每年你生日我必须的事情，可是总是会拖延，从这一说明我的诚信意识还是有问题的，我只在意对人的和质上面的承诺了，对于这样看不见的契约型诚信活动总是会拖延，所以从今年开始一定要改正，以后一定提前就汇款给总。今天务必必须把这件事完，这个事情是五星的！（确切的说，这件事是今天第一个完成的目标：十二十分完成）

评论是：今天赶到洛浦公园跟着大家打了72式，至少六十多式都没跟上，哈哈。

好吧，就先看看今天我的记录吧，不记不知，一记吓一呢。为了以后让你看的明白，我都在每一条下面都几句简单评述，让你明白此时此刻的妈妈之所以把这件事放在心上的原因是什么，让你明白这件事之所以被认定为五星级别的原因是为了什么，嗯，我已经准备好了，那就让我们开始吧！

妈妈就不相信――我要是养成这样的习惯，你会不跟着学，哈哈？什么叫言传教，这就是言传教啊！我当妈妈的，就是把一些好习惯好品质这样一一注到你这个优秀里面，等着它们有天在你的上发属于你的光芒来！

从今天开始，你就会看见妈妈走到哪儿都会随携带着一个记事本，里面会详细记录着妈妈一天要的事情，并通过星级标注来注明顺序，而且还会把时间确到分钟来使用，这样记录两个月时间，看看我的生活会有什么变化和收获，好不好？

一.630分起床打太极拳。

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对

三，细胞基因工程的汇款

再说我有重新锻炼这个想法已经好长时间了，尤其是这次生病以后，气血运行畅通对我来说是至关重要的，那么保持气血运行畅通的最佳方式就是打太极拳了。虽然以前我练过太极拳太极剑之类的（家里的龙泉宝剑也是锋利无比的，只不过由于偷懒，以前的龙泉宝剑变成了现在的镇宅宝剑了，很少拿来练两下），尤其是我非常害怕打太极拳太极剑后的膝盖疼。俗话说痛则不通，每次打完太极相关的拳或剑，我的膝盖就疼痛难忍，就可能和冬天随着气候变化隐隐作痛一样，现了膝盖的气血受阻情况，这痛苦是蚂蚁钻心的疼痛，我之所以扔下太极拳太极剑就是害怕每次开始后的膝盖疼，每次都得好几天拖着走路，真的是太痛苦了！可是既然我想让自己一切行动都在记事本的计划中实现，那就自然先从锻炼开始吧，这是我意志力最薄弱的地方，自己攻打自己的薄弱环节――打赢了就没什么实现不了的目标了，打不赢就什么都不说了。所以，在我记事本里记录的第一件事就是回到以前这个630分起床打太极拳的习惯中来，把太极拳重新拾起来，让自己以后开始动起来。