什么，他已经忘了。他只记得自己后来去了国外，在学校里学过一门情绪理课程，那门课的内容跟尹东说的差不多。

在尹畅里，尹东是一个在情绪理这方面到完的人——他对所有人都彬彬有礼，从来不曾在亲近的人面前发脾气；他什么事都沉稳淡定，好像没有什么解决不了的问题。

而通过学习那门课程，尹畅也从一个无法理解父亲、总是自己生闷气的小孩，逐渐变成了一个情绪稳定的人。

他不知自己是受父亲的耳濡目染多一，还是受学校教育的影响多一。但不可否认，那门课对他的帮助很大。

他一步步学会了去了解自己的情绪状态，学着去正确表达，再一学着去化解那些痛苦，达到内心的平和……

尹畅一边回忆，一边对邵君凌：“以后，如果你觉得不兴，但没办法很好的表达，可以去跑步，去没人的地方大声叫喊，或者来找我打架……你也可以一个人躲在被窝里哭。”

见邵君凌不自在地垂下睛，尹畅笑了笑：“你还小，这没什么不好意思的。”

其实，尹畅这两天也发现邵君凌时不时地表一些郁闷，可能是记得自己的叮嘱，他一直在忍耐……

但是人的忍耐力是有限的，何况邵君凌还是个小孩，今晚被自己阻挠了打架，他肯定快憋坏了。

所以尹畅刚刚才会让他跟自己打，他想通过这方式，刺激邵君凌把情绪发来。

尹畅继续：“但是，当你发完后，要冷静下来想一想：你刚刚为什么要生气，如果下一次遇到同样的事，能不能到比这一次稍微冷静一些，换一更好的方法去应对。”

邵君凌听得很认真，像是在努力思考尹畅话里的意思。

过了很久，小家伙才缓缓“嗯”了一声。

尹畅欣地了他的脑袋，鼓励：“这几天你表现得很好，再忍一忍，明天下午我们就可以回家去了。到时候想吃什么，就让杨娜给你。”

邵君凌慢吞吞地往他边蹭了蹭，把脑袋埋他怀里，嗫嚅：“我要吃小糕……”

尹畅一愣：“你要我？”

邵君凌：“嗯。”

尹畅失笑：“好，回去给你。”

次日醒来，尹畅在工作人员告诉他的指定地去领早餐。

在领餐地碰上王宸，尹畅有些惊讶，只见对方脸也没洗，发型也没打理，就这么灰土脸地来了……

在这儿过了两天苦日，王宸早已顾不上什么形象——要带着自己的外甥活下去，才是他现在的首要目标。

“给我两碗粥六个包四个茶叶……啊还有油条？再来两油条……”王宸困得哈欠连天。

尹畅跟他打招呼：“舅舅，早。”

王宸看着闪亮登场的尹畅，被惊得往后退了一步……这、这个人，怎么晒了两天怎么还能这么白！这么帅！真不科学！

等他愣了两秒才反应过来尹畅刚叫了自己什么，顿时一脸抓狂……舅你妹啊舅！