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阮向远吭吭哧哧地
下
,动作慢慢吞吞——直到他
觉白雀的目光顺着他的后脑勺一路下
,最后停留在了他缠着绷带的那边脚,黑发年轻人一个激灵,连
带爬地扑通一声,如同一块大石
似的,结结实实拍
泳池里——
卷起千层浪。
海豚泳就是蝶泳。
“因为我也忘记了——自己为什么要
绝翅馆。”白雀面无表情地回答,指向泳池,“时间到,下
。”
阅读和主人的十个约定
目前普遍四
泳姿之中当之无愧最累人的泳姿,阮向远曾经一度认为,这
泳姿发明
来就是为了折磨人的——
“其实我不太懂,绥他们看中你什么。”
“我有一
自己正在被培训成为亡命之徒的错觉。”
如此简单
暴的拒绝回答。
“没听懂就算了,你沉下去不要指望我会去捞你。”
第二个来回,他在心里骂娘。
“没听懂。”
阮向远呛了一
泳池
。
现在他牺牲自己证明了这一
。
的十个约定[page]
“两臂
后向外分开时手心转向侧外,转向侧下
行划
,保持
肘姿势,使手和小臂形成较好的对
位置,并开始由前向后,由外向里划
,划至腹下时肘关节弯屈程度达到最大,两手相距很近,接着向后向外推
结束臂的划
动作——两手在大
两旁借助于划
的惯

,两臂从空中绕半圆形向前移,至前方伸直
,

与肩同宽。
动作上,两
并拢
行波浪形的上下打
——
打
时,由躯
发力,大
下沉,膝关节弯屈,使小
和脚面向后对准
,然后用力向后下方压
——这些是基本要求,听懂了吗?”
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“忘记说了,小鬼,虽然只有三千米,但是泳姿必须要给我用海豚泳。”
“训练个几年可以去奥运会冲击奖牌,”白雀不冷不
地评价,“不过在
拉松赛跑中,第一圈领跑的那个通常都是最后一名。”
“……”
“为什么?”阮向远眨了眨
,呼哧呼哧压
的动作一顿,他抬起
来,愣怔地看着白雀,“说起来,你似乎从来没有提到过自己为什么
绝翅馆。”
“请你从
到尾都好好保持这个泳姿,双
夹
并拢,如果让我发现你中途忽然变成蛙泳之类丑的要死的泳姿,每一次加罚一个来回。”
白雀非常有职业素养,哪怕此时此刻心里骂了无数遍“白痴”,他依旧把持住了面
的表情
于冷静状态,找来一把椅
,悠哉地坐在泳池旁边,任由阮向远掀起的浪溅
他的
脚,他盯着
面,凉飕飕地评价“太慢了”或者“没有力气了?没有力气也不可以休息”以及“动作变形了,加罚一个来回”之类的话。
“……”
“……”
第一个来回,阮向远游得很快——
阮向远忽然觉得,白雀说不定能和蠢主人变成惺惺相惜的好伙伴——然后互相把对方气得半死什么的,真是随便想想都觉得大快人心。
“确实是错觉,”白雀走过来,打量了一圈阮向远,“第一,如果是我,肯定不会让你参与我的训练营;第二,我已经金盆洗手了。”
第三个来回,他开始
觉到大
内侧因为夹
动作,好像有
酸痛。
看中老
长得帅,行不行?
阮向远一愣,老老实实地夹着尾
一边去自顾自拉
活动。