“好的，我明白了！谢谢！”

“吃大餐吃大餐！”

这才导致自己腰痛一直好不了。

说着，巫江涛看向了白小圆，“我待会会把艾灸的那些位图发给你，你回照我刚刚说的那个方法给他艾灸一下，艾灸一周大概就不痛了，想要彻底治好最好是连着艾灸一个月，至于以后……”

“别别别，我就想吃涛哥儿的饭菜，就算不是川菜也行，你刚刚说的是学园北路那边的蜀都吧？”

“气血有不足，你刚刚说自己稍一运动，就浑大汗，而且就算不运动也经常汗……质偏虚，你现在的习惯腰椎疼痛，休息一下会觉到缓解，是因为你还年轻，是腰肌劳损了，这个一定要重视，不然再接着往下就是腰间盘突……”

尽巫江涛不是医学系的学生，但从小到大在武馆中耳濡目染，对于中医上的许多特别是位、针灸、艾灸等跌打损伤上的理疗懂得多。

见巫江涛这一说来是，白小圆男友也平和下来，不那么尴尬了。

“哦哦！”

黎小珊站起来，已经觉自己的肚饿得咕咕叫了。

不知不觉中，已经快十一了。

上午，一行人沿着滨江步行栈也就不到一个小时，辣的光就让这林荫小也呆不住人了，他们转而到公园中的一个吧的二楼，坐着说这些事情……

“可是……我要吃好吃的啊！”某个大吃货说了一句。

“我知一家川菜馆，得非常正宗，大家一起去吧！”

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“像你在研究所不可能一直事，总有吃饭午休的时候，这个时候你可以伸手握拳，用指指关节自己的命门、腰，然后再往下委中，最后是脚踝上的昆仑和仆参这两个位，有事没事多一，能舒经活络，缓解腰背疼痛……

事，然后心中大概有数了。

“好好，谢谢哈！”

“颈椎的酸痛问题不大，只要你把电脑屏幕抬一些，然后平日里注意不要低玩手机，晚上睡实一的枕，再合我给你的艾灸治疗，过段日也就好了！你的不适更多的是在腰上，在这里的艾灸……”

“那个……今天中午我请客吧！”白小圆男友站起来，笑着说：“我刚刚这么了一下这几个位，立刻觉腰酸痛的觉就没有了，还真是很神奇，今天中午我请江涛学弟还有大家，一起吃个饭……”

之前他也去过中医院，行理疗的时候那名医生其实就是这么跟自己讲的，只是去年到今年自己在研究所工作太忙，本没办法时去那边行理疗，有空了去一次，没空了也只能从那边拿药膏贴……

“？？？”

“能多运动还是多运动，饮上也注意一下，生活作息规律一，无病无痛的也要多艾灸艾灸，疏通腰背经络，只有好没有坏。”

其实除了这几个位，其他很多位也能治疗腰背酸痛，这些你完全可以自己去图书馆找相关的中医位详解，完全可以自己学自己去看……”

……