“好。”随侯钰回答完拿着表格起，看着上面写着的项目名称，依旧不知训练内容是什么。

冉述左右看了看，又开门探去看，注意到随侯钰和侯陌还在练呢，赶重新关上门，并且反锁上了。

，你们要自己注意主要肌群的训练，比如主动肌。随侯钰一个人添加战术积累课程，其间合有氧运动，网球对耐力要求也很。我们也会安排游泳课，游泳能最大程度地减少施加在你们关节上的负荷。”

欧格吃着麦丽素开：“其实不用说这么详细，你到时候把训练表给他们，让他们好心理准备就行了。”

接着再次看向随侯钰：“还有个事，我吧，想让你个队长。”

王教练迟疑着回答：“得让他们参与到训练计划的决定里啊。”

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“不用，你能住侯陌就行，之后侯陌就会帮你他们了。”

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一天的训练结束后，冉述鬼鬼祟祟地跟着桑献去了更衣室。

冉述倒是很开心：“、好啊，钰哥最近净当官了。”

“你让侯陌坐这，他能跟你聊半天，顺便能把你安排得明明白白的。随侯钰和冉述在网球方面是半小白，你说的专项化训练都有什么他们心里都没数呢，聊这个没用。你先让他们受一把，然后再询问他们的意见，比现在问有用多了。”

更衣室里还有其他人在和桑献聊天，冉述有放不开，站在旁边等着那些人离开。

“不用。”

班长挂个名，全靠别人帮忙，现在队长也是。

比如：复杂空间定位训练、预测能力改善训练等。

“不觉得油腻了？”

“你觉得我能住他们？”

桑献也不着急，打开自己的柜，脱下运动服后拿着『』巾了汗。

随侯钰张嘴想拒绝，声音还没发来，便听到王教练再次说：“那就靠你了。”

之后王教练给了他们两个人表格，顺便说：“把苏安怡叫来，最近有她忙的了。”

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欧格和王教练本就是一个路。

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随侯钰为最后网球队的队员，却莫名其妙地成了队长。

“实不相瞒，我、我看除了钰哥之外的帅哥，都觉得油腻。”

“……”

“那个……”冉述犹豫着，围着桑献转了一个圈，换了一个角度问他，“我帮你啊？”

冉述有尴尬，和桑献四目相对后先是傻笑，长得机灵的，难得笑得有憨，半天说不来话。

桑献诧异地看向他，十分不解。

随侯钰吃了一惊：“队长？我对网球并没有太了解，没办法队长吧？”

“哦……”

桑献早就发现冉述似乎有事要找他，和边的人说了一句：“你们先去洗澡吧，我在这里缓一会儿再去。”

等练的时候再说吧。

王教练笑了起来，认可了这个说法：“你说得对。”

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“嗯，拜拜。”那些人很快离开了。

随侯钰真不知自己这个队长当的是什么意思。

等那些人离开，桑献看向冉述，说：“有事？”

冉述立即夸了一句：“肌真不错。”

“网球不是排球那群项目需要指挥，网球队的队长能住那群兔崽就行。我之前安排侯陌队长，他不愿意，嫌麻烦，整天一副被迫营业的样。桑献更不行了，两脚踢不一个来，其他人小孩一个，就你来吧。”